LA MADRE TIERRA Y SU FERTILIDAD

LA MADRE TIERRA Y SU FERTILIDAD
DEBEMOS CUIDAR, Y AYUDAR A LA TIERRA Y A TODA LA HUMANIDAD, NOS NECESITAN, NOS NECESITAMOS TODOS LOS UNOS A LOS OTROS.

martes, 26 de julio de 2011


El poder del silencio

Aprende a crear silencio en tu mente y florecerá la paz en tu alma, verás la vida con otros ojos, descubrirás el lenguaje de Dios.

Para estar interiormente en silencio, no pienses demasiado, confía en ti mismo, en los demás y en la vida, verás que todo es más fácil de lo que aparenta ser. A menudo, con la buena intención de resolver un problema, acabas convirtiéndote en parte del problema. Para aceptar el problema, es más práctico mantenerte en silencio y tranquilo. No es necesario complicarte investigando las causas, sino usar tu potencial creativo para buscar soluciones. Observa, reflexiona en silencio y toma una decisión.

En el Océano del silencio puedes descubrir tus tesoros eternos de paz, amor y felicidad. Se dice: el descanso es lo mejor. Imagínate un Océano de paz y de silencio y sumérgete en él. Permite que tu mente se relaje y disfrute de unos momentos de tranquilidad.

Libérate de todo lo inútil que mantienes en el interior. Por unos momentos, suelta de tu mente todos los asuntos mundanos y triviales, tareas pendientes, informaciones innecesarias, conversaciones irrelevantes... Enfócate en tu espacio interior y en la sensación de calma y paz que se va generando en la medida que te desprendes de todos esos pensamientos. Disfruta de este estado de libertad de la mente. Ahora estás en un espacio de silencio y quietud interior. Este es el mejor descanso.

Al despertar, el primer pensamiento es la semilla de tu creación para el resto del día. Cuando abras los ojos, siéntate un momento y agradece el regalo de un nuevo día, crea un pensamiento de paz y disfruta de unos momentos de silencio. En el silencio se funden los malos sentimientos y el dolor del pasado. En el silencio puedes escuchar el canto sin sonido de Dios diciendo: “Hijo mío, ven y descansa conmigo, eres un alma de paz”.


Cambiarme a mí mismo

Tómate unos momentos para visualizar una barca, avanzando suavemente a través del agua. Todo está yendo bien, el viaje es placentero.

Ahora imagina que de alguna forma, se produce un agujero en la barca. El agua empieza a entrar. A medida que entra más y más agua, la barca empieza a hundirse, hasta que finalmente se hunde del todo.

Esta es la historia de la “barca” de nuestra vida.

Para muchos de nosotros, el inicio del viaje está lleno de inocencia, amor y confianza. Sin embargo, en algún momento del viaje, empezamos a hundirnos. Nos quedamos abrumados y nos detenemos. ¿Por qué? Las influencias externas nos inundan, llevándose nuestra fe, haciendo difícil defender nuestros valores y principios. Nos hacemos dependientes de los demás y de las circunstancias y, finalmente, mendigos de felicidad y de paz.

La verdadera esperanza de cambiar empieza sólo cuando comprendemos lo que necesitamos hacer, y lo hacemos. Todo lo que aprendemos en nuestro camino espiritual nos lo necesitamos explicar en primer lugar a nosotros mismos.

“Necesito cambiar”. Ésa es la perspectiva correcta, no importa qué clase de situación o persona esté frente a nosotros. Y necesitamos revisarnos en esto: ¿Cuándo planeo cambiar? ¿Hoy? ¿Mañana? ¿El año que viene? Se puede desperdiciar mucho tiempo esperando que otros cambien primero.

Incluso el decir, “Vale… creo que lo he captado. Voy a probar”, es retrasar el proceso de restauración.

¿Cuándo lo probarás?

Hay poder en decir: “¡Sí, lo he comprendido!” y cambiar algo en uno mismo en ese mismo momento.

Piensa: Si no lo hago yo, entonces, ¿quién? Si no es ahora, entonces ¿cuándo?

Soltar
Sentimos tristeza cuando nos agarramos o nos resistimos a las situaciones. Olvidamos que estas situaciones son externas a nosotros. Todo lo que necesitamos es soltar. Cuando lo consigamos, seremos felices, nos sentiremos en paz y volveremos a sonreír. ¡Cuántas veces hemos mirado atrás en relación con un problema ya vivido y ha sido entonces cuando nos hemos preguntado para qué tantas complicaciones!

El arte de vivir de dentro hacia fuera no sólo nos permite soltar cuanto existe fuera de nosotros, sino que nos da la fuerza necesaria para evitar que nos atrape.

Cuando nos soltemos de las cosas externas a nosotros y lleguemos a ser libres, empezaremos a sentirnos en un estado de estabilidad, llenos con una felicidad que independientemente de lo que suceda, ya no la perderemos.

La felicidad tiene los poderes de la paz y del amor fusionados en sí misma. Cuando hay paz y amor, sentimos que somos el rey. Nos respetamos a nosotros mismos y nos sentimos muy fuertes, no como alguien inestable y que fácilmente se entristece.

Necesitamos prestar atención a la calidad de pensamientos que permitimos que vengan a nuestra mente. Los pensamientos deben ser puros, elevados y determinados. Entonces experimentaremos paz en la mente.

Preguntémosle a nuestro corazón: ¿Tengo pensamientos puros y positivos hacia todo el mundo, incluyéndome a mí mismo? ¿Prestamos atención a esto y le damos prioridad en nuestro paso por la vida? Este tipo de sentimientos crean una energía que automáticamente fluye hacia el exterior y nos protege de las influencias negativas.

QUE ES LA MEDITACIÓN


Meditación

Meditación es el descubrimiento de nuestro punto de silencio interior, que es como una aguja de la brújula que nos guía hacia la dirección correcta en el momento correcto. Volverse silencioso, calmado en medio del océano de acciones agitadas y ruidosas, es una elección personal. Cuando esto se consigue, la calma actúa para la mente como oxígeno, proporcionando la respiración para entender y enriquecer la vida. Por supuesto, las acciones son necesarias, como expresión de nuestro ser a través del tiempo, las relaciones y los roles que interpretamos. Sin embargo, si no nos detenemos de vez en cuando y tomamos un respiro de silencio, entonces la mente empieza a sofocarse, los pensamientos se aceleran y el cerebro se experimenta como si estuviera en una olla a presión. Las emociones erupcionan y reaccionan como volcanes, los ojos se marean con las montañas de información y la cabeza se siente como una montaña rusa. Esto es estrés. La cabeza necesita subir para respirar, dejar la jungla de presiones, fechas límite y velocidad y desacelerar para encontrar el punto de silencio interior.

La meditación es el método para encontrar ese punto que recarga la mente con paz, claridad y equilibrio. La meditación supone:

1. Retornar.
La meditación es el método para retornar a las cualidades originales del ser: paz, pureza, amor, dicha y sabiduría. Sólo podemos hacer esto llevando nuestros pensamientos hacia el interior.
Empiezo a encontrar mi fortaleza original reuniendo la energía de mi mente. Con pensamiento concentrado, me enfoco en reencontrarme con mi verdadero ser.

2. Relajarse.
En la meditación la mente se desconecta de los pensamientos de todo lo externo y se conecta con el ser interior. De esta forma puede recibir la corriente positiva de la fortaleza original del ser: una fuente pacífica de energía. Sin embargo, al principio puede ser difícil desconectar todos los enchufes de nuestra vida cotidiana: los enchufes del apego, la preocupación, la velocidad, etc. Requiere un esfuerzo.
A medida que me conecto con la “fuente puntual” de energía del ser, localizada en el centro de mi frente, empiezo a relajarme, a eliminar de la mente las muchas tensiones y demandas del mundo exterior.

3. Recordar.
A medida que la mente se relaja y se concentra en la “fuente puntual” de energía de paz, la persona empieza a recordar su identidad espiritual. La causa de que las personas estén tan desorientadas en sus vidas y de que a menudo encuentren la vida aburrida, tediosa o vacía es que han olvidado quiénes son realmente.
En el silencio, yendo hacia el interior, empiezo a recordar lo que he olvidado: soy un ser espiritual, una fuente puntual de energía positiva. Mi espíritu es mi realidad!

4. Soltar.
A medida que recordamos la realidad olvidada del ser como un ser espiritual y empezamos a experimentar nuestra fuente interna de paz, nos liberamos de la negatividad de nuestra mente: pensamientos de desperdicio y pensamientos llenos de dudas, miedo y preocupación – los tres grandes dragones que dominan nuestra mente constantemente.
A medida que empiezo a gobernar mi propia mente, me libero de la preocupación que deja lisiada mi confianza, del miedo que secuestra mi coraje y de la duda que ridiculiza cada intento que hago de devolver la esperanza a mi vida.

5. Reaprender.
A medida que nos volvemos libres, empezamos a respetarnos a nosotros mismos y reaprendemos qué significa valorar nuestro ser, nuestra vida y nuestra existencia en esta gran obra de la vida. Aparecen las verdades olvidadas y empieza una nueva educación del ser.
Soy capaz de comprender la eternidad y la espiritualidad y emergen sentimientos de mi verdadera humanidad.

6. Redescubrir.
A medida que reaprendemos, redescubrimos nuestros valores espirituales y recursos y, reconociendo que siempre estuvieron ahí, tomamos la resolución de utilizar estas verdades intrínsecas silenciosas, que son los cimientos de una mejor calidad de vida.
Soy un ser positivo, lleno de propósito, que tiene algo único que ofrecer a la vida..

7. Restablecer.
A medida que empezamos a usar estas verdades espirituales, se restablecen nuestras fortalezas y cualidades originales. Se produce una transición en la conciencia que permite que la confianza y la autoestima se conviertan en una forma natural de ser.
Me valoro como un ser de paz y de amor y sé que en mi interior dispongo de todas las cualidades que necesito para superar todos los retos de la vida.

8. Recargar.
El salto de conciencia que se produce cuando conectamos con nuestro ser interno espiritual es una poderosa manera de recargar las energías de la mente humana. Ésta se llena con una profunda tranquilidad que fluye en nuestros pensamientos y después se refleja en nuestras palabras y acciones. Se abre un mundo con una nueva visión en la que hay auto-dominio y aceptación de la vida tal como es.
Tengo la fortaleza interior de desprenderme de los enjuiciamientos, la insatisfacción, la impaciencia y para reemplazar las energías negativas con una perspectiva más positiva.
Con todo mi Amor de
Araceli Rosa Cadavieco

LA MEDITACIÓN DEL CORAZÓN



Visualizamos un rio de aguas alegres y cristalinas. El movimiento del agua bordear unas piedras en el centro del rio conforma espuma blanca que brilla bajo la luz del sol.
Observamos muy atentamente este rio pues sentimos que hemos de estar observadores. Vemos entonces una flor flotando sobre las aguas conducida con suavidad por la corriente.
La flor se detiene y se aposenta sobre una piedra. Quiere que la miremos. La flor se mece al compás de la brisa, mostrándonos sus pétalos llenos de belleza bajo la luz del sol.
De forma voluntaria, la flor desprende un pétalo. Lo suelta, lo deja volar solo. Observamos cómo este pétalo es conducido por la corriente hacia el mar.
El pétalo cae en el mar inundando todo el mar con su color. Al instante podemos percibir como todo nuestro pecho se llena de este mismo color.
La flor satisfecha se hincha, y graciosa sale de su roca y comienza a bandear la corriente para acercarse hacia nosotros. Tal es su esfuerzo y constancia que llega hasta la orilla donde nos hayamos, pero algo agotada.
Nos acercamos para cogerla entre las manos y la sacamos del agua. La flor espolsa sus pétalos. Y nos mira con cariño. Nos parece tener un bebe entre las manos.
Esta flor es nuestro corazón energético. Él es fuerte, valiente. Necesita que lo amemos profundamente.
Así es que lo llevamos al mar. Visualizamos una preciosa playa; el mar, azul y limpio nos da la bienvenida con una ola.
Nos acercamos a la orilla e introduciendo una de nuestras manos en el mar cogemos un poco de agua de mar, salada y fresca, y la vertemos con todo nuestro amor por encima de nuestra flor.
El agua de mar sana cualquier herida de amor que la flor pueda tener.
La soltamos un poco en el agua para que se dé un baño. Y enseguida la cogemos otra vez.
Bien mojadita, sentimos a la flor radiante y tierna.
Sentimos que ya la flor necesita el abrigo de nuestro pecho. Así es que la abrazamos y sentimos como se sumerge en nuestro interior.
Sentimos una unión íntima y especial. Nuestro corazón energético extiende todo su amor y sentimos cómo nuestra sangre es bombeada ahora con más fuerza, fluidez y vitalidad.
Descansamos sintiendo este gran tesoro en nuestro interior.
Escuchamos ese latido amoroso en el silencio. Un latido que se extiende más allá del tiempo y el espacio para llenarlo todo de Amor.

lunes, 25 de julio de 2011


Vive inspirado

“Inspirar” significa llenar a los demás de entusiasmo, confianza y creatividad. ¡Cuando estamos inspirados nos sentimos realmente vivos!

Inspírate con tu propósito
Cada día, cuando te despiertes, pregúntate: “¿Quién soy yo?” “¿A quién pertenezco?” “¿Cuál es mi propósito en la vida?” Entonces cada mañana te reconocerás a ti mismo como un alma, un ser espiritual y un hijo de Dios, el amoroso ser supremo. Ten la meta de celebrar este hecho y ayudar a los demás a llegar a la misma comprensión y experiencia. Esto hará que te sientas energetizado.

Inspírate con las virtudes
En lo profundo de tu interior, posees todas las fortalezas y virtudes que puedas llegar a necesitar en la vida. Reflexiona durante unos momentos, dirígete a ese espacio interior de fortaleza y paz, selecciona la cualidad en particular que necesites, y haz que se manifieste. Mediante la energía de un pensamiento determinado, permite que se exprese en formas prácticas hoy mismo.

Inspírate contigo mismo
Recuerda que eres un ser único, que ha recibido el regalo de cualidades especiales; recuérdate todo lo que ya has conseguido. Siendo consciente de ti mismo como un ser espiritual pacífico, experimenta tu propio potencial para interpretar el rol que has recibido en la gran obra de la vida. Respétate a ti mismo, así tu confianza incrementará y verás que encuentras el coraje para seguir avanzando.

Inspírate con los demás
Sin impresionarte en exceso por los demás, observa a las grandes almas desde una distancia e identifica qué cualidades que poseen te gustaría adoptar en tu vida. Incluso si alguien no te impresiona, desde la misma distancia, también obsérvales y después, con un corazón generoso, identifica también su fortaleza especial – cada ser espiritual tiene una fortaleza particular que es admirable. Esa generosidad te proporcionará un corazón feliz.

Inspírate con la naturaleza
Tómate un tiempo en medio de tu apretado horario y las preocupaciones mundanas, para considerar el mundo de los elementos. Uno no puede sino inspirarse con la belleza y majestuosidad de la naturaleza – desde la fragante delicadeza de los pétalos de las flores, de una diminuta semilla o una nueva planta que brota hasta el inmenso poder del océano o del volcán erupcionando. Cuando cooperamos con los elementos, nos damos cuenta de que la naturaleza comparte su abundancia con nosotros; cuando desperdiciamos sus recursos y maltratamos la tierra, puede que tengamos que afrontar las consecuencias. Cooperemos con la naturaleza para crear una asociación pacífica y productiva.
Con todo mi amor, para todos mis seguidores.
Araceli.

Recuerda...
Que siempre existen tres enfoques en cada historia: mi verdad, tu verdad y la Verdad.
Que toma mucho tiempo llegar a ser la persona que deseas ser.
Que es más fácil reaccionar que pensar.
Que podemos hacer mucho más cosas de las que creemos poder hacer.
Que no importan nuestras circunstancias, lo importante es cómo interpretamos nuestras circunstancias.
Que no podemos forzar a una persona a amarnos, únicamente podemos ser alguien que ama. El resto depende de los demás.
Que requiere años desarrollar la confianza y un segundo destruirla.
Que dos personas pueden observar la misma cosa, y ver algo totalmente diferente.
Que las personas honestas tienen más éxito al paso del tiempo.
Que podemos escribir o hablar de nuestros sentimientos, para aliviar mucho dolor.
Que no importa qué tan lejos he estado de DIOS, siempre me vuelve a recibir.
Que todos somos responsables de nuestros actos.
Que existen personas que me quieren mucho, pero no saben expresarlo.
Que puedo hacer todo o nada con mi mejor amigo y siempre gozar el momento.
Que a veces las personas que menos esperamos, son las primeras en apoyarte en los momentos más difíciles.
Que la madurez tiene que ver más con la experiencia que hemos vivido, y no tanto con los años que hemos cumplido.
Que hay dos días de la semana por los que no debemos de preocuparnos: ayer y mañana. El único momento valioso es AHORA.
Que aunque quiera mucho a la gente, algunas personas no me devolverán ese amor.
Que no debemos competir contra lo mejor de otros, sino competir con lo mejor de mí.
Que puedo hacer algo por impulso y arrepentirme el resto de mi vida.
Que la pasión de un sentimiento desaparece rápidamente.
Que si no controlo mi actitud, mi actitud me controlara a mí.
Que nunca debo decirle a un niño que sus sueños son ridículos, que tal si me cree?
Que es más importante que me perdone a mí mismo a que otros me perdonen.
Que no importa si mi corazón está herido, el mundo sigue girando.
Que la violencia atrae más violencia.
Que decir una verdad a medias es peor que una mentira.
Que las personas que critican a los demás, también me criticarán cuando tengan la oportunidad.
Que es difícil ser positivo cuando estoy cansado.
Que hay mucha diferencia entre la perfección y la excelencia.
Que los políticos hablan igual en todos los idiomas.
Que es mucho mejor expresar mis sentimientos, que guardarlos dentro de mí.
Que al final de la vida me doy cuenta que las únicas cosas que valieron la pena son:
Dios, mi familia, un grupo muy selecto de amigos y unas experiencias que me dieron crecimiento personal.
Para ser exitosos no tenemos que hacer cosas extraordinarias. Hagamos cosas ordinarias, extraordinariamente bien.
"Si alguna vez no te dan una sonrisa esperada, se generoso y da la tuya, porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa como aquel que no sabe sonreír"

♥ Mahatma Gandhi ♥

LA VIDA DÍA A DÍA


La vida es vivirla día a día, con alegría, esperanza y amor incondicional, ese será el nuevo orden del nuevo mundo que nos espera a todos como premio. Así que alegría parta todos.
La vida no es una cosa, es un proceso. No hay otra forma de conocer lo que es la vida más que viviendo, estando vivo, fluyendo, discurriendo con ella. Si buscas el significado de la vida en algún dogma, en una determinada filosofía, en una teología, da por seguro que te perderás lo que es la vida y su significado. La vida no te está esperando en ninguna parte; te está sucediendo. No se encuentra en el futuro como una meta que has de alcanzar, está aquí y ahora, en este mismo momento, en tu respirar, en la circulación de tu sangre, en el latir de tu corazón. Cualquier cosa que seas, es tu vida y si te pones a buscar significados en otra parte, te la perderás. El hombre ha estado haciendo esto durante siglos. Los conceptos se han vuelto muy importantes, las explicaciones se han vuelto muy importantes y lo real ha sido olvidado por completo.
No vemos lo que de hecho ya está aquí, queremos racionalizaciones. Oí una hermosa historia. Hace unos años un americano de renombre tuvo una crisis de identidad. Buscó la ayuda de la psiquiatría, pero no resolvió nada porque no encontró a nadie que pudiera revelarle el significado de la vida, que era lo que él deseaba conocer.
Poco a poco se fue enterando de la existencia de un venerable e increíblemente sabio gurú que vivía en una misteriosa y casi inaccesible región del Himalaya. Llegó a creer que solamente ese gurú le podría revelar lo que la vida significaba y cuál debía ser su destino. De modo que vendió todas sus posesiones y empezó su búsqueda del gurú que todo lo sabía. Estuvo ocho años yendo de pueblo en pueblo por todo el Himalaya, buscándole. Y un día acertó a encontrarse con un pastor que le dijo dónde vivía el gurú y como debía llegar a ese lugar. Tardó casi un año en encontrarle, pero lo consiguió. Se presentó a ese gurú, que desde luego era venerable y tenía más de cien años de edad. El gurú accedió a ayudarle, especialmente cuando escuchó todos los sacrificios que el hombre había realizado buscándole. « ¿Qué es lo que puedo hacer por ti, hijo mío?», le preguntó el gurú. «Necesito conocer el significado de la vida», le contestó el hombre. A lo que, sin dudar un instante, replicó el gurú, «La vida», dijo, «es un río sin fin». « ¿Un río sin fin?», dijo el hombre con asombro. « ¿Después de recorrer todo este camino para encontrarte, todo lo que tienes que decirme es que la vida es un río sin fin?» El gurú se quedó estupefacto, anonadado. Se enfadó mucho y le dijo, « ¿Quieres decir que no lo es?» Nadie puede darte el significado de tu vida. Es tu vida y el significado ha de ser también el tuyo. El Himalaya no te servirá de ayuda. Nadie más que tú puede encontrarlo. Es tu vida y solamente es accesible a ti.
Solamente con el vivir te será revelado el misterio. Lo primero que me gustaría decirte es: no lo busques en ninguna otra parte. No lo busques en mí, no lo busques en las escrituras, no lo busques en inteligentes explicaciones; son sólo justificaciones, no explican nada. Simplemente atiborran tu mente vacía, no te hacen consciente de lo que es. Y cuanto más está la mente atiborrada de conocimiento muerto, más torpe te vuelves. El conocimiento intelectual, adormece tu sensibilidad. Se atiborran de él, cargan con él, refuerzan su ego con él, pero no les aporta luz y no les indica el camino.
No puede hacerlo. La vida ya está burbujeando en tu interior. Solamente puedes contactar con ella allí. El templo no está en el exterior; tú eres su santuario. Por eso lo primero que has de recordar, si quieres saber lo que es la vida, es: nunca la busques en lo exterior, nunca trates de descubrirla en alguien. El significado no puede ser transferido de este modo. Los Maestros más grandes nunca han dicho nada sobre la vida, siempre te han devuelto a ti mismo. Lo segundo que has de recordar es: una vez que sepas lo que es la vida, sabrás lo que es la muerte. La muerte es parte del mismo proceso. Por lo general creemos que la muerte llega al final, por lo general creemos que la muerte se opone a la vida, por lo general creemos que la muerte es el enemigo, pero la muerte no es el enemigo. Y si consideras a la muerte como el enemigo esto simplemente demuestra que no has sido capaz de saber lo que es la vida. La muerte y la vida son dos polaridades de una misma energía, del mismo fenómeno, el flujo y el reflujo, el día y la noche, el verano y el invierno. No están separados y no son opuestos ni contrarios. Son complementarios.
La muerte no es el fin de la vida; de hecho es una culminación de una vida, la cresta de la vida, el clímax, el gran final. Y una vez conoces tu vida y su proceso, entonces comprendes lo que es la muerte. La muerte es una parte orgánica, integral de la vida y es muy amistosa con ella. Sin ella la vida no puede existir. La vida existe debido a la muerte, la muerte le da un trasfondo. La muerte es, en efecto, un proceso de renovación. Y la muerte sucede a cada instante. En el instante en que inhalas y en el instante en que exhalas, ambas se dan. Al inspirar, la vida entra; al expirar, viene la muerte. Por eso al nacer un niño lo primero que hace es inspirar; entonces la vida empieza. Y cuando un viejo muere, lo último que hace es exhalar; entonces la vida se va. El exhalar es la muerte, el inspirar es la vida. Son como las dos ruedas de una carreta. Vives tanto debido a que inspiras como a que expiras. El exhalar es parte del inhalar. No puedes inhalar si dejas de exhalar. No puedes vivir si dejas de morir. El hombre que ha comprendido lo que es su vida, permite que la muerte suceda, le da la bienvenida. Muere a cada instante y a cada instante resucita.
Su cruz y su resurrección suceden continuamente como un proceso. Muere al pasado a cada momento y nace una y otra vez al futuro. Si observas lo que es la vida podrás saber lo que es la muerte. Si comprendes lo que es la muerte, solamente entonces serás capaz de comprender lo que es la vida. Forman un organismo. Por lo general, debido al miedo, hemos creado la división. Creemos que la vida es buena y que la muerte es mala. Creemos que ha de desearse la vida y que ha de evitarse la muerte.
Creemos que, de alguna forma, hemos de protegernos contra la muerte. Esta idea absurda crea interminables desgracias en nuestras vidas, porque una persona que se protege contra la muerte se vuelve incapaz de vivir. Es la persona que teme exhalar y entonces es incapaz de inhalar y se queda embarrancada. Entonces simplemente mal vive, su vida deja de ser un fluir, su vida deja de ser un río.
Si realmente deseas vivir has de estar dispuesto a morir. ¿Quién en ti teme a la muerte? ¿Teme la vida a la muerte? No es posible. ¿Cómo puede la vida sentirse asustada por su proceso integral? En ti hay algo más que está asustado. El ego es el que teme en ti. La vida y la muerte no son opuestas. El ego y la muerte sí son opuestos. La vida y la muerte no son opuestas. El ego y la vida sí son opuestos. El ego está en contra de los dos, de la vida y de la muerte. El ego teme el vivir y el ego teme el morir. Teme vivir porque a cada paso, al esforzarse en pos de la vida, hace que la muerte se acerque. Si vives, te estás acercando a la muerte. El ego teme morir, de ahí que también tema vivir. El ego simplemente mal vive. Hay mucha gente que ni está viva, ni está muerta. Esto es lo peor. Un hombre que está vivo plenamente también está lleno de muerte. Ese es el significado de Jesús en la cruz. Jesús acarreando con su propia cruz no ha sido plenamente comprendido. Y les dice a sus discípulos, «Tendréis que llevar vuestra propia cruz». El significado de Jesús llevando su cruz es muy simple, no es nada más que esto: todo el mundo a de acarrear continuamente con su muerte, todo el mundo ha de morir a cada momento, todo el mundo ha de estar en la cruz porque éste es el único modo de vivir plenamente, totalmente. Siempre que te encuentres con un momento de total vitalidad, de repente también verás ahí a la muerte. Sucede en el amor. En el amor, la vida alcanza un clímax, de ahí que la gente tema al amor. Me siento asombrado continuamente por la gente que viene a mí y que me dice que teme al amor. ¿De dónde proviene este temor al amor? Se debe a que cuando realmente amas a alguien tú ego empieza a desaparecer y a fundirse. No puedes amar con el ego, el ego se convierte en la barrera. Y cuando quieres destruir la barrera, el ego te dice, «Esto se convertirá en una muerte, ¡cuidado!» La muerte del ego no es tu muerte. La muerte del ego es en realidad tu posibilidad de vida. El ego es simplemente una cáscara sin vida a tu alrededor. Tiene que ser hecha pedazos y tirada. Surge de forma natural, del mismo modo que cuando un transeúnte pasa, el polvo se deposita sobre sus ropas, sobre su cuerpo y ha de darse un baño para limpiarse de ese polvo. Al movernos en el tiempo, el polvo de las experiencias, del conocimiento, de la vida vivida, del pasado, se acumula. Ese polvo se convierte en tu ego. Al acumularse, se convierte en una cáscara que ha de ser rota y tirada. Uno se ha de bañar continuamente, cada día, de hecho, a cada instante, de forma que esta cáscara nunca se convierta en una prisión.
El ego teme al amor porque en el amor la vida alcanza una culminación. Pero siempre que hay una culminación de la vida también hay una culminación de la muerte. Van de la mano. En el amor mueres y renaces. Lo mismo sucede cuando meditas o rezas o cuando acudes a un Maestro y te entregas. El ego crea toda suerte de dificultades, de justificaciones, para que no te entregues. «Piénsatelo, medítalo, sé inteligente».
Cuando acudes a un Maestro, el ego sospecha, se llena de dudas, crea ansiedad porque de nuevo estás volviendo a la vida, estás volviendo a una llama donde la muerte va a estar tan viva como la vida. Recuerda que la muerte y la vida se alimentan mutuamente, nunca están separados. Si estás un poco, mínimamente vivo, en el mínimo, entonces verás a la vida y a la muerte como dos cosas separadas. Cuanto más te acerques a la cima, más se irán aproximando. En el ápice, se encuentran y se funden en uno solo. En el amor, en la meditación, en la confianza, en la oración, siempre que la vida es algo total, la muerte está allí. Sin muerte, la vida no puede ser total. Pero el ego siempre está pensando en divisiones, en dualidades. Lo divide todo.
La Existencia es indivisible, no puede ser dividida. Eras un niño, luego te hiciste mayor. ¿Puedes delimitar cuándo te hiciste mayor? ¿Puedes señalar el lugar en el tiempo cuando de repente dejaste de ser un niño y te volviste un joven? Un día te vuelves viejo. ¿Puedes indicar cuándo te vuelves viejo? Los procesos no pueden ser delimitados. Sucede exactamente lo mismo cuando naces. ¿Puedes señalar cuándo naciste? ¿Cuándo comienza realmente la vida? ¿Comienza cuando el niño empieza a respirar, cuando el doctor da unos azotes al niño y el niño empieza a respirar? ¿Es entonces cuando nace la vida? ¿O es cuando el niño entra en el útero, cuando la madre se queda embarazada, cuando el niño es concebido? ¿Empieza entonces la vida? ¿O incluso antes que esto? ¿Cuándo comienza exactamente la vida? Es un proceso que no tiene ni fin ni comienzo. Nunca empieza. ¿Cuándo está muerta una persona? ¿Muere cuando deja de respirar? Muchos yoguis han demostrado científicamente que pueden dejar de respirar y seguir vivos y luego regresar. De modo que el dejar de respirar no puede ser el final. ¿Dónde acaba la vida? Nunca acaba en parte alguna, nunca empieza en ninguna parte. Estamos sumergidos en la eternidad. Hemos estado aquí desde el mismo comienzo, si es que hubo alguna vez un comienzo, y vamos a seguir aquí hasta el final, si es que va a haber un final. De hecho no puede haber un principio ni puede haber un final. Somos vida, aun cuando la forma cambie, los cuerpos cambien, la mente cambie. Lo que llamamos vida es solamente la identificación con un determinado cuerpo, con una determinada mente, con una determinada actitud, y lo que llamamos muerte no es más que el salirse de esa forma, de ese cuerpo, de esa idea. Cambias de casa. Si te identificas demasiado con una casa entonces el cambiar de casa será algo muy doloroso. Creerás que te mueres porque la casa antigua era lo que tú eras; esa era tu identidad. Pero esto no sucede porque sabes que solamente estás cambiando de casa, que tú sigues siendo el mismo. Aquellos que han mirado en su propio interior, aquellos que han descubierto quién son, llegan a descubrir un proceso eterno, sin fin. La vida es un proceso sin tiempo, más allá del tiempo. La muerte forma parte de él. La muerte es un revivir continuo, una ayuda para que la vida resucite una y otra vez, una ayuda para que la vida se libre de las viejas formas, para librarse de los edificios desvencijados, para librarse de las anticuadas estructuras de modo que seas capaz de fluir y puedas de nuevo volverte fresco y joven y seas otra vez virgen.
HALLAR LA VERDAD QUE EMANA DE TU ALMA
Quien te haya dicho que busques la Verdad, debió decirte también que no debes buscarla fuera de ti. La Verdad no se halla en el cielo. Las encarnaciones divinas dijeron todas que el cielo estaba aquí mismo. Cuando fuiste creado, se te doto de CONCIENCIA. Aquello que te comunica directamente con EL CREADOR. Quiero enseñarte a que escuches su voz, no mis palabras ni las de ningún humano, sino LA VOZ que yace contigo desde hace SIGLOS.
No me importa si eres judío, cristiano, musulmán, hindú, mahometano, porque no creo en tu religión ni en tu nacionalidad ni en tu color ni tu raza como determinante para que puedas evolucionar. Para mi TU ERES, y eso es lo que importa.
Respeto toda creencia, y extraigo lo que los seres divinos han vertido en sus enseñanzas, y a ellos me encomiendo eternamente para realizar mis trabajos. Por eso, si crees que buscas sinceramente la Verdad, y no te asusta cuan largo y esforzado sea el camino, comunícate contigo mismo.
No soy tu salvador, no soy profeta, no soy maestro. Soy solo una mujer que intenta mostrar los pasos que conducen a La LUZ. Solo sirvo a Dios, y no reconozco autoridad por encima de EL y sus enviados divinos. Si consideras que puedo serte útil, cuando me necesites búscame, pues para eso he venido a la tierra. NO para crear malos rollos entre los seres humanos, pero no confundas la justicia con el Ego. O la falsa dignidad o el orgullo.
No busques más la verdad fuera. Pues te ha sido dada desde el comienzo.
Busca en tu interior la ayuda para extraerla de tu alma y que inunde tu conciencia. LIBERÁNDOLA DE LA INCESANTE CADENA DE PENSAMIENTOS QUE TE ATORMENTAN. DISCIERNE LO REAL DE LO IRREA
QUE LA LUZ Y LA PAZ INUNDE TU CORAZÓN DE AMOR.

EL ENTUSIASMO

La llave del entusiasmo
El entusiasmo es la llave maestra para sentirse en plenitud. Funciona como un doble impulso de energía. Mantiene al ser completamente positivo y más allá de la influencia de la negatividad a la vez que hace que los demás se sientan también alentados. Es como si el entusiasmo abre una ventana, “desenganchando” a las otras personas de un estado mental estrecho, melancólico o desalentado. El entusiasmo nos da fe en la realidad de otras posibilidades.

La palabra entusiasmo se deriva del término griego “enthusiasmos”, que significa “estar en Dios, o estar en lo divino”. Cuando estamos espiritualmente vivos, entonces vemos, pensamos, sentimos y actuamos de formas nuevas y creativas cuando afrontamos una situación “bloqueante”.

De esta manera, una persona con entusiasmo nunca ve un problema como “problema” o un obstáculo como “obstáculo”. Se eleva por encima de las influencias del miedo, la duda o el pesimismo. En lugar de ello, imagina soluciones, crea puentes y en vez de luchar con un obstáculo, lo disuelve. El entusiasmo es una terapia que rompe la fuerza de la gravedad y cambia la actitud de “enganche mental” que parece atrapar a las personas en ciertas perspectivas o actitudes, no importa cuán dañinas puedan ser.

El entusiasmo nos da fortaleza y dirección cuando nuestros pensamientos entran en una espiral descontrolada o giran en círculos cansinos. También es una gran terapia para un corazón herido, cuando las emociones tales como el resentimiento, el dolor, el orgullo o el rechazo vacían nuestra buena voluntad y espontaneidad.

Para desarrollar entusiasmo, ten fe en la bondad de la vida y en la bondad original del ser y de los demás. Ten la fe de que no importa lo que suceda, no importa cuán incomprensible o negativo pueda parecer algo, detrás de la cortina oscura yace una lección escondida o un beneficio oculto.
Con todo mi cariño.
Luz Paz y Amor Araceli Rosa Cadavieco

domingo, 24 de julio de 2011

Danza Taitiana


Cuidar las relaciones

La raíz del sufrimiento, es el apego. Has creado un espacio en tu mente que mantiene a esa persona u objeto como parte de ti mismo.
Cuando se critica, se desprecia o deja de estar contigo esa persona u objeto, sientes dolor en la mente, tienes el sentimiento de pérdida.
Si quieres ser feliz has de aprender a amar y apreciar, manteniendo
al mismo tiempo tu independencia.

La persona sensata sabe que enfadarse con alguien es perder tiempo y energía. Después hay que esforzarse por reconstruir esa relación.
Es mucho más útil, respirar profundamente, poner atención a tu actitud y responder sin apresurarte. De esta manera, mejora y fortalece tus relaciones con los demás, crea confianza y ellos perdonarán tus errores.

Para crear buenas relaciones:
Con tu mente, piensa en lo que puedes aprender de los demás.
Con tus ojos, mira las cualidades de los demás.
Con tus palabras, valora, reconoce y aprecia sus logros.
Con tus acciones, colabora y haz algo por los demás.

Para vivir en paz procura no depender de nadie, pero a la vez
ayuda a los demás a que no dependan de ti.
Ayúdales a ser personas independientes, libres y responsables de sus vidas. De la misma forma asegúrate de no causar pesar o dolor a nadie. Y no permitas que los demás se conviertan en una fuente de dolor para ti.
El gran enemigo de la paz es el ego. El ego te hace juzgar a los demás y pensar en ellos de forma inadecuada. Te hace forzarles a que actúen como tú quieres. De esta manera olvidas que eres un estudiante y que estás aquí para aprender.

Si en lugar de aprender, empiezas a dar consejos, a decir a los demás lo que deberían hacer, y pretendes que cambien, estás olvidando una lección importante de la vida, y es que en tus manos
tan sólo está tu propio cambio personal y no el de los demás. Con Amor de
Araceli R.C.

martes, 14 de junio de 2011

CORAZÓN ABIERTO A LA LUZ DEL AMOR


Un corazón abierto

El corazón es como una flor. A no ser que se abra no puede liberar su fragancia hacia el mundo. La fragancia del corazón está constituida por las cualidades y virtudes del espíritu.

La mayoría de nosotros hemos aprendido a cómo mantener nuestro corazón cerrado en un mundo que sentimos que nos lo puede pisotear si no lo protegemos.
Hoy en día, tener un corazón abierto parece requerir una enorme valentía. Sin embargo, esa valentía aparece en nosotros cuando nos damos cuenta de que nadie puede herirnos, no importa lo que digan o hagan.

Pueden herir nuestro cuerpo, pero si hemos comprendido y experimentado que somos un ser espiritual, un alma, entonces nada del exterior puede tocarnos, si así lo decidimos.

Poco a poco, practica abrir el corazón a aquellos que crees que te han herido. Date cuenta de que no fueron ellos quienes te hirieron, fuiste tú mismo. Y eso te enseñó a no confiar y cerraste tu corazón.

Un corazón cerrado está en la necesidad de abrirse. Y cuando lo hagas, habrás empezado el proceso de curación.

Finalmente, para sanar en profundidad las heridas e impresiones que todavía almacenas en el corazón, sumérgete en la meditación en el amor puro e incondicional de la fuente suprema. El amor de Dios está lleno de poder espiritual que limpia y libera el corazón de todo el dolor y el pesar acumulado en el pasado.

Y así tu corazón se vuelve limpio y fuerte. Puedes volver a abrirlo y esparcir su fragancia sin temor.
Con todo mi Amor para todos mis seguidores y alumnos
Araceli Rosa

LA OBRA


EL TEATRO DE LA VIDA

La vida es como una obra de teatro – interpretas tu propio papel y te rodean muchos otros actores que también interpretan sus propios papeles individuales. No sabes qué escenas van a aparecer en la obra, así que tienes que prepararte para lo que sea que pueda suceder. A veces viene un gran éxito sin que realmente lo hayas estado buscando... a veces haces grandes esfuerzos por conseguir algo, y sin embargo no funciona y parece un fracaso. En ocasiones otros consiguen lo que tú siempre has querido, y a veces tú consigues lo que otros han estado intentando conseguir.

Es importante saber extraer el beneficio de cada escena para nuestro progreso en la vida. Por ejemplo, ¿cuál es mi relación con el fracaso? ¿Es algo que me deprima o desanime? ¿O lo veo como una experiencia de aprendizaje?... ¿Algo que me permitirá desarrollar mayor sabiduría para la próxima vez, de forma que mi preparación sea mejor y no vuelva a cometer el mismo error?

El arte de ser un observador desapegado nos capacita a relacionarnos con la vida de una manera muy equilibrada. Hay ocasiones en las que tenemos que actuar e interpretar nuestro papel de una manera muy activa. En otras ocasiones, lo correcto es hacerse a un lado de la escena y simplemente observar. La habilidad de cambiar de estar en el centro del escenario a ser parte de la audiencia... y volver de nuevo, nos capacita para disfrutar las escenas de la vida, sin quedarnos exhaustos debido a escenas que no nos gustan o perdernos en las que nos gustan. Cuando podemos ver las cosas como el observador desapegado, entonces somos muy útiles para los demás, para ayudar, para ofrecer apoyo, para ver las cosas desde una perspectiva diferente.
Con todo mi Amor para todos mis seguidores que son maravillosos, ellos son mi fuente de inspiración y muchas personas que llegan a mi vida, unas pasan en silencio, otras en cambio al principio hacen mucho ruido, pera pasar al olvido, pero en este viaje que es la vida, todos al final nos encontraremos de nuevo, porque la vida es como una rueda que va girando sin cesar…
Araceli Rosa Cadavieco

lunes, 13 de junio de 2011


LA LIBERTAD
LA LIBERTAD CONSISTE EN VACIAR LA MENTE DE AQUELLAS EXPERIENCIAS QUE VAMOS OBTENIENDO A LO LARGO DE ESTE VIAJE QUE ES LA VIDA.

CUANDO EL CEREBRO DEJA DE NUTRIRSE DE LA EXPERIENCIA, SU ACTIVIDAD YA NO SE CENTRA EN SÍ MISMA.

¿DONDE ESTÁN UBICADOS LOS PENSAMIENTOS? NO ESTÁN EN EL CEREBRO. EL CEREBRO NO FABRICA PENSAMIENTOS. DE HECHO, EL CEREBRO ES UNA ANTENA QUE RECOGE LOS PENSAMIENTOS EN UNA LONGITUD DE ONDA COMÚN, UNA ESFERA DE PENSAMIENTO COMÚN. EL SILENCIO DE LAS ESTRELLAS ES EL SILENCIO DE LA CREACIÓN Y LA RECREACIÓN.
CREO QUE PODRÍAMOS VIVIR EN ESTE MUNDO DE FORMA MÁS PACÍFICA, SI NUESTRA ESPIRITUALIDAD TUVIESE SUS RAÍCES EN LA CONTEMPLACIÓN NO SÓLO DEL INFINITO SINO DEL MUNDO QUE NOS RODEA Y APRECIANDO SU PROFUNDIDAD Y DIVINIDAD.
NO DEBEMOS OLVIDAR QUE;
SOMOS SERES DIVINOS Y VENIMOS A LA MADRE TIERRA, A , VIVIR EXPERIENCIAS HUMANAS

MEDITAR


Meditación

Meditación es el descubrimiento de nuestro punto de silencio interior, que es como una aguja de la brújula que nos guía hacia la dirección correcta en el momento correcto. Volverse silencioso, calmado en medio del océano de acciones agitadas y ruidosas, es una elección personal. Cuando esto se consigue, la calma actúa para la mente como oxígeno, proporcionando la respiración para entender y enriquecer la vida. Por supuesto, las acciones son necesarias, como expresión de nuestro ser a través del tiempo, las relaciones y los roles que interpretamos. Sin embargo, si no nos detenemos de vez en cuando y tomamos un respiro de silencio, entonces la mente empieza a sofocarse, los pensamientos se aceleran y el cerebro se experimenta como si estuviera en una olla a presión. Las emociones erupcionan y reaccionan como volcanes, los ojos se marean con las montañas de información y la cabeza se siente como una montaña rusa. Esto es estrés. La cabeza necesita subir para respirar, dejar la jungla de presiones, fechas límite y velocidad y desacelerar para encontrar el punto de silencio interior.

La meditación es el método para encontrar ese punto que recarga la mente con paz, claridad y equilibrio. La meditación supone:

1. Retornar.
La meditación es el método para retornar a las cualidades originales del ser: paz, pureza, amor, dicha y sabiduría. Sólo podemos hacer esto llevando nuestros pensamientos hacia el interior.
Empiezo a encontrar mi fortaleza original reuniendo la energía de mi mente. Con pensamiento concentrado, me enfoco en reencontrarme con mi verdadero ser.

2. Relajarse.
En la meditación la mente se desconecta de los pensamientos de todo lo externo y se conecta con el ser interior. De esta forma puede recibir la corriente positiva de la fortaleza original del ser: una fuente pacífica de energía. Sin embargo, al principio puede ser difícil desconectar todos los enchufes de nuestra vida cotidiana: los enchufes del apego, la preocupación, la velocidad, etc. Requiere un esfuerzo.
A medida que me conecto con la “fuente puntual” de energía del ser, localizada en el centro de mi frente, empiezo a relajarme, a eliminar de la mente las muchas tensiones y demandas del mundo exterior.

3. Recordar.
A medida que la mente se relaja y se concentra en la “fuente puntual” de energía de paz, la persona empieza a recordar su identidad espiritual. La causa de que las personas estén tan desorientadas en sus vidas y de que a menudo encuentren la vida aburrida, tediosa o vacía es que han olvidado quiénes son realmente.
En el silencio, yendo hacia el interior, empiezo a recordar lo que he olvidado: soy un ser espiritual, una fuente puntual de energía positiva. Mi espíritu es mi realidad!

4. Soltar.
A medida que recordamos la realidad olvidada del ser como un ser espiritual y empezamos a experimentar nuestra fuente interna de paz, nos liberamos de la negatividad de nuestra mente: pensamientos de desperdicio y pensamientos llenos de dudas, miedo y preocupación – los tres grandes dragones que dominan nuestra mente constantemente.
A medida que empiezo a gobernar mi propia mente, me libero de la preocupación que deja lisiada mi confianza, del miedo que secuestra mi coraje y de la duda que ridiculiza cada intento que hago de devolver la esperanza a mi vida.

5. Reaprender.
A medida que nos volvemos libres, empezamos a respetarnos a nosotros mismos y reaprendemos qué significa valorar nuestro ser, nuestra vida y nuestra existencia en esta gran obra de la vida. Aparecen las verdades olvidadas y empieza una nueva educación del ser.
Soy capaz de comprender la eternidad y la espiritualidad y emergen sentimientos de mi verdadera humanidad.

6. Redescubrir.
A medida que reaprendemos, redescubrimos nuestros valores espirituales y recursos y, reconociendo que siempre estuvieron ahí, tomamos la resolución de utilizar estas verdades intrínsecas silenciosas, que son los cimientos de una mejor calidad de vida.
Soy un ser positivo, lleno de propósito, que tiene algo único que ofrecer a la vida..

7. Restablecer.
A medida que empezamos a usar estas verdades espirituales, se restablecen nuestras fortalezas y cualidades originales. Se produce una transición en la conciencia que permite que la confianza y la autoestima se conviertan en una forma natural de ser.
Me valoro como un ser de paz y de amor y sé que en mi interior dispongo de todas las cualidades que necesito para superar todos los retos de la vida.

8. Recargar.
El salto de conciencia que se produce cuando conectamos con nuestro ser interno espiritual es una poderosa manera de recargar las energías de la mente humana. Ésta se llena con una profunda tranquilidad que fluye en nuestros pensamientos y después se refleja en nuestras palabras y acciones. Se abre un mundo con una nueva visión en la que hay auto-dominio y aceptación de la vida tal como es.
Tengo la fortaleza interior de desprenderme de los enjuiciamientos, la insatisfacción, la impaciencia y para reemplazar las energías negativas con una perspectiva más positiva.
Con todo mi Amor de
Araceli Rosa Cadavieco

jueves, 14 de abril de 2011


EL COMPROMISO CON NOSOTROS MISMOS


HASTA EL MOMENTO EN QUE DECIDIMOS COMPROMETERNOS, NOS ATORMENTAN LAS DUDAS, LA POSIBILIDAD SIEMPRE INFRUCTUOSA DE VOLVER AL PASADO. UNA VERDAD ELEMENTAL RIGE TODOS LOS ACTOS DE INICIACIÓN HACIA UN CAMINO MÁS ESPIRITUAL, COMO ES EL CAMINO INICIATICO DEL REIKI, ESTOS ACTOS DE INICIACIÓN EN ESTE PROCESO DE CAMBIO LA PROVIDENCIA SE PONEN EN MARCHA, IGNORARLA PUEDE SIGNIFICAR LA RUINA PARA INNUMERABLES IDEAS Y ESTUPENDOS PLANES: QUE EN EL MOMENTO EN QUE NOS COMPROMETEMOS PLENAMENTE, LA PROVIDENCIA SE PONE A NUESTRO FAVOR. ACUDEN EN NUESTRO AUXILO TODO TIPO DE COSAS QUE DE OTRA FORMA NO HABRÍAN SUCEDIDO. UN TORRENTE DE HECHOS SURGE DE LA DECISIÓN, DESENCADENANDO TODA CLASE DE CONTINGENCIAS Y ENCUENTROS IMPREVISIBLES Y FAVORABLES, ASÍ COMO AYUDAS MATERIALES QUE NINGÚNSER HUMANO HABRÍA SOÑADO HALLAR EN SU CAMINO.

PENSAMIENTOS...


SOMOS LO QUE PENSAMOS. TODO LO QUE SOMOS PROCEDE DE NUESTROS PENSAMIENTOS. CON NUESTROS PENSAMIENTOS CREAMOS EL MUN DO EN EL QUE VIVIMOS. HABLA O ACTÚA CON LA MENTE PURA, LIMPIA Y LA FELICIDAD TE SEGUIRÁ COMO SI FUERA TU SOMBRA INEXPUGNABLE.
EL HOY NO ES MÁS QUE EL RECUERDO DE UN AYER, Y EL MAÑANA, EL SUEÑO DE HOY.
NO TE AFERRES AL PASADO. ÚSALO PARA ILUSTRAR UN ASUNTO Y LUEGO DÉJALO ATRÁS.
EN REALIDAD NO IMPORTA NADA MÁS QUE LO QUE HACES EN ESTE PRECIOSO INSTANTE.
DE AHORA EN ADELANTE, PUEDES CONVERTIRTE EN UNA PERSONA TOTALMENTE DIFERENTE, LLENA DE AMOR Y COMPRESIÓN, DISPUESTA A EXTENDER LA MANO CON UNA ACTITUD NOBLE Y POSITIVA EN CADA PENSAMIENTO Y ACCIÓN.
ELLEEN CADDY

lunes, 28 de marzo de 2011


El día 2 de Abril se realiza un curso de segundo nivel de Reiki en en el Studio Essential de Pilates de Tomelloso (Ciudad Real)
En este segundo nivel de Reiki, se trabajará la sanción a distancia tan necesaria en estos momentos en los que la tierra necesita urgentemente cada día más personas que puedan ayudar a sanar a la gente que sufre y a la tierra y sus heridas, producidas por tanta insensatez y afan de poder.
Les espero con todo el amor.
Araceli

EL ARCO IRIS

MEDITAR
Respira lenta y profundamente, relájate, deja qu etodo el universo de tu cuerpo se distienda.
Siente c´´omo fluye la vida en ti.
Centra toda tu atención en tu chakra corazón, respira y seinte como te vas relajando cada vez más y más. Visualiza com se llena tu pecho de un color rosa intenso...
te trasladas mentalmente a una pradera donde la yerva crece abundantemente, allá a lo lejos puedes escuchar el sonido del mar, y ves sus aguas de un azul turquesa muy intenso; la brisa es suave y acaricia tu piel. Te sientes relajado, si ninguna preocupación, miras a tu alrededor y ves la belleza que te rodea, las flores del campo se abren para recibir los rayos del sol, a la vez que desprenden toda su fragancia...
Déjate llevar por tu fantasía, imaginate cómo vas cainando hacia la orilla del mar y que este camino que te conduce al mar es precioso, y esta lleno de frondosos árbles a cada lado del camino, rosales silvestres, éstos rosales tiene rosas de todos los colores.
Cuando llegas por fin a la orilla del mar te sientas a contemplar este mar inmenso y bello, que te hace soñar. respira y dejáte fluir, deja que tu imaginación te lleve a ese lugar, donde sólo se respira paz, una inmnesa paz y bienestar, donde solo sientes el latido de tu corazón impregnado de amor..., respira y siente ese amor, envuelvete de él y llena a toda la tierra de ese mismo amor, especialmente esas partes del mundo más necesitadas. Déjate llevar...

viernes, 25 de marzo de 2011



LA TIERRA

Si analizasemos los problemas que ecológicos que padece la tierra y encontrásemos a las personas responsables de las deciisones que conducen a dichos problemas, y en algunos casos muy graves, quizás descubririamos que esas personas no tienen ninguna relación reverente con el elemento que están contaminando. A veces tienen una conexión, pero la dejan de lado y la olvidan cuando el lunes han de tomar una decisión respecto al vertido de productos químicos en el óceano, o cosas similares, despues de haber pasado el domingo pescando mar adentro. Muchas decisiones cruciales sobre la madre tierra se suelen tomar en una oficina lujosa emplazada en un ático, con aire acondicionado, plantas artificiales y sin agua a la vista, tan alejada del suelo de la tierra como solemos estarlo todos en la vida cotidiana, sin amar lo que hacemos ni donde estamos.
Debemos comenzar a ser más conscientes de lo que pensamos y sentimos, y comenzar ya a abrir los ojos y ver más allá lo que está pasando.

LA MEDITACIÓN GRUPAL

Clases del curso de yoga

miércoles, 23 de marzo de 2011


Aceptación, alegría y amor Al aceptar incondicionalmente a los demás los ayudamos a que se despojen de sus máscaras y se sientan a gusto con lo que son. La seguridad de que se les acepta les da libertad de ser ellos mismos, y con ello pueden llegar a conocerse fácilmente y aceptarse a sí mismos. Alentar mi optimismo es el mejor modo de conservar la alegría. Para lograrlo puedo empezar el día meditando sobre como derramar luz y amor en las situaciones que se me presentaran a lo largo del día. Si luego me mantengo en contacto con el espíritu de Dios y con su benévola mirada, la felicidad interior que me embargará me ayudará a afrontar cualquier situación sin sentirme agobiado. Con espíritu liviano y optimista puedo afrontar con calma todo lo que ella me depare.
Todos deseamos que nos amen por lo que somos. Cuando amo plenamente a los demás, refuerzo su autoestima y ayudo a que ellos a su vez traten con amor a los otros. Aunque no vea resultados inmediatos, el amor siempre está actuando.
Si sólo doy mi amor a una o dos personas, este acabará por extinguirse. Si aprendo a llenar mí corazón y brindárselo en silencio a todo aquel que me encuentro, el amor embellecerá cada rincón de mi vida.
Si comienzo cada día meditando en silencio y colmando mi mente de seré aceptados les da libertad de ser ellos mismos y les permite llegar a conocerse fácilmente y también a aceptarse a sí mismos.
Solo nos podemos sentir cómodos cuando nos adaptamos a nuevas situaciones y a diferentes maneras de hacer las cosas si somos alegres y permanecemos tranquilos. A menudo nos resistimos a las nuevas ideas de los demás o a las circunstancias cambiantes debido a que tenemos celos, desconfianza o resentimiento. Si alejamos esta negatividad, empezamos a ver con una visión positiva y podemos incluir nuevas perspectivas en la vida, con un sentido de franqueza y aventura.
Gracias por estar ver y leer mi blog.
Con amor Araceli
Araceli

jueves, 3 de febrero de 2011

LA HUMILDAD

Autorrespeto y humildad


Un indicador muy claro para reconocer nuestro estado de espiritualidad es nuestra manera de responder ante la crítica y la alabanza.

Tenemos que observar el contraste en nuestros sentimientos en las dos situaciones. En el momento de escuchar la alabanza y la apreciación, los sentimientos de amor en la visión y actitud surgen de forma natural hacia la persona que nos alaba o valora.

Sin embargo, si cuando alguien nos da la mínima señal o sugerencia de mejora reaccionamos internamente pensando “¿Porqué me dijo eso?”, entonces esto no se considera un estado consciente del alma. De hecho es arrogancia sutil, que es una de las debilidades principales que obstaculizan nuestro progreso espiritual.

El estado de espiritualidad significa que si alguien nos corrige o nos señala algo que deberíamos mejorar, los sentimientos de amor y buenos deseos hacia esa alma deberían seguir estando presentes. Deberíamos ser capaces de apreciar la aportación que nos está haciendo esa persona y considerar que está llena de buenos deseos hacia nosotros. Es cuando no somos conscientes del alma que se hace muy difícil tolerar la crítica.

Mediante la consciencia de nuestro autorrespeto y humildad podemos terminar con esta debilidad. En el estado de felicidad espiritual de la consciencia del alma podemos renunciar el ego y la arrogancia sutil. Entonces podemos dar a los demás la experiencia de la espiritualidad a través de nuestro estado y de nuestras acciones. No sólo tenemos conocimiento espiritual en nuestro intelecto sino que nos convertimos en la forma práctica de ese conocimiento.

El autorrespeto y la humildad son la base para crear un estado espiritual estable y ecuánime ante la alabanza y la crítica.
Actitud
La calidad de nuestra consciencia afecta directamente la actitud que mantenemos en nuestra mente. Cuando estoy en la consciencia de mi auto-respeto como ser espiritual, me libero de las trampas sutiles en mi mente que me sujetan con las cadenas del miedo y las dudas. Con este cambio en la actitud, soy capaz de percibir las personas y situaciones más claramente. Tener una actitud espiritual es estar en un espacio interior de benevolencia y generosidad incondicional.

En el mundo de hoy en día, muchas personas debido al miedo y la ansiedad se aferran a las cosas, su actitud esta sesgada y se basa en prejuicios. Y cuanto más hacen esto, menos pueden ser benevolentes y generosas y menor es su capacidad de tener empatía.

La actitud es más sutil que el pensamiento consciente. Las actitudes limitadas se forman a partir de las influencias sutiles que absorbemos a lo largo del día, a través de lo que escuchamos, leemos, vemos, a través de opiniones y conversaciones.

Cuando somos conscientes del ahora, entonces rápidamente podemos captar las influencias sutiles que nos están afectando y utilizar el poder del pensamiento elevado y puro para transformar la energía en una actitud benevolente, antes de que se convierta en una actitud negativa.

El poder del pensamiento puede purificar la mente y liberarnos de las actitudes negativas. Tenemos que observar la trayectoria sutil de como los pensamientos pasan de la consciencia a la actitud, después a nuestra percepción de las situaciones y visión de los demás y finalmente a las acciones que elegimos. El pensamiento es la semilla de la causa y el efecto. El pensamiento es energía activa presente todo el tiempo.

Los pensamientos son como semillas. Determinan nuestra consciencia, actitud, visión, palabras y acciones. Se dice "según siembras así cosechas". Solemos interpretar este dicho en referencia a las acciones, pero antes de la acción necesitamos sembrar la semilla del pensamiento, de la que cosecharemos sus frutos a través de las acciones.

EL PODER

MEDITACIÓN CON LA PIEDRA DE CUARZO

EL CANAL DE LUZ DORADA ASCIENDE AHORA HASTA TU 2º CHAKRA SITUADO UNOS DOS CENTIMETROS POR DEBAJO DEL OMBLIGO. ESTA LUZ DORADA SUBE CON FUERZA LIMPIANDO ESE CENTRO ENERGÉTICO, LIBERANDO CUALQUIER BLOQUEO ESISTENTE EN ÉL. SIENTE COMO SALE AHORA HACIA FUERA ESA ENERGÍA Y ES PROYECTADA HACIA LA PANTALLA TRIDIMENSIONAL Y TE VUELVE A MOSTRAR OTRA IMAGEN O VIVENCIA, LA CUAL VOLVERÁS A OBSERVAR SIN JUZGAR HASTA SER CUBIERTA COMPLETAMENTE DE LA ENERGÍA DORADA Y CONVERTIDA EN LUZ.

ESTE CANAL DE ENERGÓA DORADA SEGUIRAS ASCENDIENDO Y PASANDOLO POR TODOS TUS CHAKRAS, LIBERANDO ASÍ TODOS TUS BLOQUEOS Y EMOCIONES NEGATIVAS.

CUANDO HAYAS REALIZADO ESTE RECORRIDO POR TODOS ELLOS, VISUALIZA UNA CASCADA DE LUZ BLANCA, SIENTE COMO TE RESTAURA TODAS TUS HERIDAS PRODUCIDAS POR TU DESAMOR, POR TUS JUICIOS Y CRITICAS HACIA TI MISMO. SIENTE COM UNA ENERGÁI DE AMOR, RECORRE TODO EL UNIVERSO DE TU CUERPO Y LO LLENA DE PAZ, CALMA Y SERENIDAD, POCO A POCO TE VA DEVOLVIENDO EL EQUILIBRÍO..., Y TE VAS LLENANDO DE UNA ENERGÍA SUBLIME. SINTIENDO EL AMOR EN CADA `POR DE TU PIEL, EN CADA ÁTOMO Y EN CADA PARTÍCULA DE VIDA, TE ELEVAS Y TE FUNDES CON EL TODO..., DISFRUTA DE ESTA BELLA EXPERIENCIA.

miércoles, 2 de febrero de 2011

MEDITACIÓN "LA PIEDRA DE CUARZO"

NOS ACOMODAMOS EN UN LUGAR TRANQUILO,PONEMOS UNA MÚSICA SUAVE Y ENOLVENTE QUE NOS TRANSPORTE A LA NATURALEZA. NOS CENTRAMOS EN LA RESPIRACIÓN, VAMOS DEJANDO QUE TODO NUESTRO CUERPO VAYA ENTRANDO EN UNA CALMA Y RELAJACIÓN LENTA Y PROGRESIVA.

RESPIRA SUAVEMENTE, LLENA TUS PULMONES DE OXIGENO, DE VIDA, RETÉN UNOS INSTANTES EL AIRE EN TU INTERIOR, AHORA EXHALA DESPACIO, SIN PRISAS, LIBERA TODAS TUS TOXINAS Y EL AIRE VICIADO Y ESTANCADO EN TUS PULMONES DURANTE MUCHO TIEMPO... AHORA VACIA TU MENTE DE TODO PENSAMIENTO, POSITIVO Y NO POSITIVO, VACIATE POR COMPLETO. RESPIRA, RESPIRA...

SIENTE AHORA COMO TODO TU CUERPO SE VA ENVOLVIEDO EN LOS COLORES DEL ARCO IRIS Y TE SELLAS MENTALMENTE CON 12 CÚPULAS DORADAS DE LUZ Y ENERGÍA DIVINA.

SIENTE COMO UN MANTO DIVINO Y PROTECTOR TE ENVUELVE, SON TUS PADRES CREADORES DE TU DIVINA ESENCIA, DE ESE PRIMER ÁTOMO DE VIDA.

TE VISUALIZAS SENTADO SOBRE UNA ROCA DE CUARZO VIOLETA Y ESTAS FRENTE A UNA PANTALLA DE CINE TRIDIMENSIONAL.

DEL COARZÓN DE ESTA PIEDRA DE CUARZO, VISUALIZAS Y SIENTES CON FUERZA UN CANAL DE LUZ DORADA DE UNA GRAN INTENSIDAD Y BELLEZA, SIENTES COMO PENETRA EN TU CUERPO A TRAVÉS DE TU 1º CHAKRA, ESE CHAKRA RAÍZ QUE TE CONECTA CON LA TIERRA.

ESA LUZ DORADA SALE CON FUERZA PROYECTADA HACIA AFUERA, DESBLOQUEANDO Y LIBERANDO TODA ENERGÍA ESTANCADA, VAS SINTIENDO COMO ESE CHAKRA, ESE CENTRO DE ENERGÍA SE LIMPIA Y TODA ESA ENERGÍA ES PROYECTADA HACIA LA PANTALLA QUE TIENES FRENTE A TI.

ERES UN MERO OBSERVADOR DE LO QUE TE VA MOSTRANDO EN ESA PANTALLA, COMO SI DE UNA PELICULA SE TRATASE, QUIZAS VEAS ALGUNAS PERSONAS, O SITUACIONES, PERSONAJES, RECUERDOS O SENTIMIENTOS..., OBSERVA SIN JUZGAR HASTA QUE POCO A POCO VEAS COMO ESTA ENERGÍA DORADA QUE ANTES SALIA CON TANTA FUERZA DE TU CHAKRA RAÍZ VA CUBRIENDO POR COMPLETO TODAS LAS IMAGENES O SITUACIONES QUE TE HAN SIDO REFLEJADAS EN ESA PANTALLA TRIDIMENSIONAL.
RESPIRA Y DÉJATE FLUIR EL MAR DE LA CALMA. DÉJATE ENVOLVER POR TODOS LOS COLORES DEL ARCO IRIS.

LA BELLEZA DE TU SER


EN LA BELLEZA DE TU SER RECAE EL ALMA DE CADA ROSA, SUSPIRAN SU AMOR EN TI, Y SU BELLEZA SE AGRANDA CON EL ALIMENTO DE TU AMOR.

ROSAS BELLAS, ROSAS SERENAS, DULCES Y AMADAS ROSAS, QUE ENTERNECEN TU MIRADA Y LA FIJAN SUAVEMENTE EN LA INTUICIÓN DE SU FRAGANCIA, EN EL SENTIDO DE SU DEVENIR.

EN TU MIRADA RECAE LA LUZ DEL DÍA, LA FUERZA DE LA MAÑANA, EL COMIENZO DE UN NUEVO DÍA, EL RENACIMIENTO AL AMOR, Y, ENTONCES, TU ME MIRAS, Y PENETRAS EN MI SENTIR CUAL RELÁMPAGO DE AMOR, FUGAZ, PERO INTENSO, QUE DESPIERTA MI VIDA AL SENTIR DE TU AMOR.

ENTREGA, PASIÓN, DELICADEZA Y ASTUCIA, EN UNA MIRADA SERENA, QUE ME COMPROMETE A REINAR MI PROPIA VIDA Y ENTREGARTELA A TI, MADRE DE MI VIDA.

SUSPIRO EL FUEGO DE TU CORAZÓN, Y ARDE EN ÉL MI VOLUNTAD DE AMARTE, RECUPERA MI ESPÍRITU EL MÁGICO HALO DE LUZ QUE ALUMBRA MI VIDA, Y EN TU SER ME VISTO DE CORAJE Y FUERZA PARA LUCHAR CONTRA VIENTO Y MAREA CONTRA TODO AQUELLO QUE ME IMPIDA ESTAR EN TI, MI BELLA MADRE UNIVERSAL. REPOSO MI CORAZÓN EN EL ALBERGUE DE TU AMOR, Y EXPANDO EN TI MI CONFIANZA. ME MIRAS Y UNA LAGRIMA BROTA DE MI CORAZÓN, CÁLIDA, COMO GOTA DEL ROCÍO EN LA MAÑANA Y CON ELLA FUNDO MI AMOR EN ENTREGA A TU DIVINA ESENCIA.

LA PRADERA


CRECE LA HIERBA SOBRE EL MANTO HÚMEDO DE LA PRADERA.
ADORNA LA SUAVE BRISA LA BELLEZA DEL LUGAR, QUE, REPOSADA, DESCIENDE Y SE POSA, CUAL MARIPOSA CONTORNEANDO SUS ALAS SOBRE LA TIERNA DELICADEZA DE LOS PÉTALOS DE LAS ROSAS, QUE ADORNAN CON SU BELLEZA TAN HERMOSO PARAJE, Y QUE EXPANDEN SU FRAGANCIA, ALEGRES Y RISUEÑAS SOBRE LA SUAVE PIEL DE TU ROSTRO, CUAL CARICIA DE AMOR ADORNADA CON LA SUAVE EXQUISITEZ DEL ELIXIR DE LA ESENCIA DE LA MADRE NATURALEZA.

martes, 2 de noviembre de 2010

El sabio taoísta Chuang-tse llamaba Ayuno mental a la meditación, a la que los chinos sencillamente llaman <La meditación es al espíritu lo que la dieta y la nutrición son a la esencia y lo que el chikung es a la energía, es decir, un instrumento indispensable para cultivar y conservar ese tesoro. Sólo <

SENTARSE QUIETO: MEDITAR

miércoles, 20 de octubre de 2010

La comida Tipica del pais.

VIAJE A INDIA SEPTIEMBRE DEL 2010

En este viaje a India, sólo hemos estado 3 mienbros de la asociación, ha sido como siempre poner una gota dentro del inmenso óceano que hay de pobreza en esos pueblos donde sólo pueden subsistir cada día como pueden. Las necesidades son muchas y muy variadas, pero nosotros somos aun pocos pero vamos poniendo cada año nuestro cariño y nuestra ayuda.

Aqui os iré subiendo fotos de este viaje para que podais ver un poco la labor de Alzahara. Quiero que sepais que cada persona que pueda dar un donativo se le puede entregar un recibo a cambio para que le desgrave en hacienda.
La cuota al año es minima y hay muchos talleres que a lo largo del año, la gran mayoría son gratuitos para los socios, espero vuestra participación.
Luz, paz y Amor.

VIAJE A INDIA SEPTIEMBRE DEL 2010



jueves, 22 de julio de 2010

domingo, 18 de julio de 2010

EL MUNDO ILUMINADO


EL MUNDO SERÁ IULUMINADO SERÁ AQUEL EN EL QUE EN TODO MOMENTO TODOS SINTAMOS AMOR POR NUESTRO PRÓJIMO. NOS VEREMOS UNOS A OTROS COMO DIOS NOS CERÓ; COMO LOS PERFECTOS, AMOROSOS Y ADORABLES SERES QUE REALMENTE SOMOS. LA FINALIDAD DEL AMOR ROMÁNTICO ES INFLAMAR NUESTRA ILUMINACIÓN.

EL DINERO


Como todo, el dinero puede ser algo bendito o maldito, depende de las finalidades que la mente le atribuya. Ten presente que Dios quiere que tengamos cualquier ayuda material que contribuya a nuestra mayor felicidad y capacidad de servicio

LA OPORTUNIDAD


Nuestro rincón del universo es nuestra propia vida, vida que está formada por nuestras relaciones, nuestro hogar y nuestro trabajo tal como son en realidad. Cada situación en lo que nos encontramos es una oportunidad, perfectamente planeada por Dios, para que infundamos amor en vez de miedo.

meditaciones