EL COMPROMISO CON NOSOTROS MISMOS

HASTA EL MOMENTO EN QUE DECIDIMOS COMPROMETERNOS, NOS ATORMENTAN LAS DUDAS, LA POSIBILIDAD SIEMPRE INFRUCTUOSA DE VOLVER AL PASADO. UNA VERDAD ELEMENTAL RIGE TODOS LOS ACTOS DE INICIACIÓN HACIA UN CAMINO MÁS ESPIRITUAL, COMO ES EL CAMINO INICIATICO DEL REIKI, ESTOS ACTOS DE INICIACIÓN EN ESTE PROCESO DE CAMBIO LA PROVIDENCIA SE PONEN EN MARCHA, IGNORARLA PUEDE SIGNIFICAR LA RUINA PARA INNUMERABLES IDEAS Y ESTUPENDOS PLANES: QUE EN EL MOMENTO EN QUE NOS COMPROMETEMOS PLENAMENTE, LA PROVIDENCIA SE PONE A NUESTRO FAVOR. ACUDEN EN NUESTRO AUXILO TODO TIPO DE COSAS QUE DE OTRA FORMA NO HABRÍAN SUCEDIDO. UN TORRENTE DE HECHOS SURGE DE LA DECISIÓN, DESENCADENANDO TODA CLASE DE CONTINGENCIAS Y ENCUENTROS IMPREVISIBLES Y FAVORABLES, ASÍ COMO AYUDAS MATERIALES QUE NINGÚNSER HUMANO HABRÍA SOÑADO HALLAR EN SU CAMINO.

PENSAMIENTOS...

SOMOS LO QUE PENSAMOS. TODO LO QUE SOMOS PROCEDE DE NUESTROS PENSAMIENTOS. CON NUESTROS PENSAMIENTOS CREAMOS EL MUN DO EN EL QUE VIVIMOS. HABLA O ACTÚA CON LA MENTE PURA, LIMPIA Y LA FELICIDAD TE SEGUIRÁ COMO SI FUERA TU SOMBRA INEXPUGNABLE.
EL HOY NO ES MÁS QUE EL RECUERDO DE UN AYER, Y EL MAÑANA, EL SUEÑO DE HOY.
NO TE AFERRES AL PASADO. ÚSALO PARA ILUSTRAR UN ASUNTO Y LUEGO DÉJALO ATRÁS.
EN REALIDAD NO IMPORTA NADA MÁS QUE LO QUE HACES EN ESTE PRECIOSO INSTANTE.
DE AHORA EN ADELANTE, PUEDES CONVERTIRTE EN UNA PERSONA TOTALMENTE DIFERENTE, LLENA DE AMOR Y COMPRESIÓN, DISPUESTA A EXTENDER LA MANO CON UNA ACTITUD NOBLE Y POSITIVA EN CADA PENSAMIENTO Y ACCIÓN.
ELLEEN CADDY

El día 2 de Abril se realiza un curso de segundo nivel de Reiki en en el Studio Essential de Pilates de Tomelloso (Ciudad Real)
En este segundo nivel de Reiki, se trabajará la sanción a distancia tan necesaria en estos momentos en los que la tierra necesita urgentemente cada día más personas que puedan ayudar a sanar a la gente que sufre y a la tierra y sus heridas, producidas por tanta insensatez y afan de poder.
Les espero con todo el amor.
Araceli

EL ARCO IRIS

MEDITAR
Respira lenta y profundamente, relájate, deja qu etodo el universo de tu cuerpo se distienda.
Siente c´´omo fluye la vida en ti.
Centra toda tu atención en tu chakra corazón, respira y seinte como te vas relajando cada vez más y más. Visualiza com se llena tu pecho de un color rosa intenso...
te trasladas mentalmente a una pradera donde la yerva crece abundantemente, allá a lo lejos puedes escuchar el sonido del mar, y ves sus aguas de un azul turquesa muy intenso; la brisa es suave y acaricia tu piel. Te sientes relajado, si ninguna preocupación, miras a tu alrededor y ves la belleza que te rodea, las flores del campo se abren para recibir los rayos del sol, a la vez que desprenden toda su fragancia...
Déjate llevar por tu fantasía, imaginate cómo vas cainando hacia la orilla del mar y que este camino que te conduce al mar es precioso, y esta lleno de frondosos árbles a cada lado del camino, rosales silvestres, éstos rosales tiene rosas de todos los colores.
Cuando llegas por fin a la orilla del mar te sientas a contemplar este mar inmenso y bello, que te hace soñar. respira y dejáte fluir, deja que tu imaginación te lleve a ese lugar, donde sólo se respira paz, una inmnesa paz y bienestar, donde solo sientes el latido de tu corazón impregnado de amor..., respira y siente ese amor, envuelvete de él y llena a toda la tierra de ese mismo amor, especialmente esas partes del mundo más necesitadas. Déjate llevar...

LA TIERRA

Si analizasemos los problemas que ecológicos que padece la tierra y encontrásemos a las personas responsables de las deciisones que conducen a dichos problemas, y en algunos casos muy graves, quizás descubririamos que esas personas no tienen ninguna relación reverente con el elemento que están contaminando. A veces tienen una conexión, pero la dejan de lado y la olvidan cuando el lunes han de tomar una decisión respecto al vertido de productos químicos en el óceano, o cosas similares, despues de haber pasado el domingo pescando mar adentro. Muchas decisiones cruciales sobre la madre tierra se suelen tomar en una oficina lujosa emplazada en un ático, con aire acondicionado, plantas artificiales y sin agua a la vista, tan alejada del suelo de la tierra como solemos estarlo todos en la vida cotidiana, sin amar lo que hacemos ni donde estamos.
Debemos comenzar a ser más conscientes de lo que pensamos y sentimos, y comenzar ya a abrir los ojos y ver más allá lo que está pasando.

LA MEDITACIÓN GRUPAL

Clases del curso de yoga

Aceptación, alegría y amor Al aceptar incondicionalmente a los demás los ayudamos a que se despojen de sus máscaras y se sientan a gusto con lo que son. La seguridad de que se les acepta les da libertad de ser ellos mismos, y con ello pueden llegar a conocerse fácilmente y aceptarse a sí mismos. Alentar mi optimismo es el mejor modo de conservar la alegría. Para lograrlo puedo empezar el día meditando sobre como derramar luz y amor en las situaciones que se me presentaran a lo largo del día. Si luego me mantengo en contacto con el espíritu de Dios y con su benévola mirada, la felicidad interior que me embargará me ayudará a afrontar cualquier situación sin sentirme agobiado. Con espíritu liviano y optimista puedo afrontar con calma todo lo que ella me depare.
Todos deseamos que nos amen por lo que somos. Cuando amo plenamente a los demás, refuerzo su autoestima y ayudo a que ellos a su vez traten con amor a los otros. Aunque no vea resultados inmediatos, el amor siempre está actuando.
Si sólo doy mi amor a una o dos personas, este acabará por extinguirse. Si aprendo a llenar mí corazón y brindárselo en silencio a todo aquel que me encuentro, el amor embellecerá cada rincón de mi vida.
Si comienzo cada día meditando en silencio y colmando mi mente de seré aceptados les da libertad de ser ellos mismos y les permite llegar a conocerse fácilmente y también a aceptarse a sí mismos.
Solo nos podemos sentir cómodos cuando nos adaptamos a nuevas situaciones y a diferentes maneras de hacer las cosas si somos alegres y permanecemos tranquilos. A menudo nos resistimos a las nuevas ideas de los demás o a las circunstancias cambiantes debido a que tenemos celos, desconfianza o resentimiento. Si alejamos esta negatividad, empezamos a ver con una visión positiva y podemos incluir nuevas perspectivas en la vida, con un sentido de franqueza y aventura.
Gracias por estar ver y leer mi blog.
Con amor Araceli
Araceli

LA HUMILDAD

Autorrespeto y humildad


Un indicador muy claro para reconocer nuestro estado de espiritualidad es nuestra manera de responder ante la crítica y la alabanza.

Tenemos que observar el contraste en nuestros sentimientos en las dos situaciones. En el momento de escuchar la alabanza y la apreciación, los sentimientos de amor en la visión y actitud surgen de forma natural hacia la persona que nos alaba o valora.

Sin embargo, si cuando alguien nos da la mínima señal o sugerencia de mejora reaccionamos internamente pensando “¿Porqué me dijo eso?”, entonces esto no se considera un estado consciente del alma. De hecho es arrogancia sutil, que es una de las debilidades principales que obstaculizan nuestro progreso espiritual.

El estado de espiritualidad significa que si alguien nos corrige o nos señala algo que deberíamos mejorar, los sentimientos de amor y buenos deseos hacia esa alma deberían seguir estando presentes. Deberíamos ser capaces de apreciar la aportación que nos está haciendo esa persona y considerar que está llena de buenos deseos hacia nosotros. Es cuando no somos conscientes del alma que se hace muy difícil tolerar la crítica.

Mediante la consciencia de nuestro autorrespeto y humildad podemos terminar con esta debilidad. En el estado de felicidad espiritual de la consciencia del alma podemos renunciar el ego y la arrogancia sutil. Entonces podemos dar a los demás la experiencia de la espiritualidad a través de nuestro estado y de nuestras acciones. No sólo tenemos conocimiento espiritual en nuestro intelecto sino que nos convertimos en la forma práctica de ese conocimiento.

El autorrespeto y la humildad son la base para crear un estado espiritual estable y ecuánime ante la alabanza y la crítica.

Actitud
La calidad de nuestra consciencia afecta directamente la actitud que mantenemos en nuestra mente. Cuando estoy en la consciencia de mi auto-respeto como ser espiritual, me libero de las trampas sutiles en mi mente que me sujetan con las cadenas del miedo y las dudas. Con este cambio en la actitud, soy capaz de percibir las personas y situaciones más claramente. Tener una actitud espiritual es estar en un espacio interior de benevolencia y generosidad incondicional.

En el mundo de hoy en día, muchas personas debido al miedo y la ansiedad se aferran a las cosas, su actitud esta sesgada y se basa en prejuicios. Y cuanto más hacen esto, menos pueden ser benevolentes y generosas y menor es su capacidad de tener empatía.

La actitud es más sutil que el pensamiento consciente. Las actitudes limitadas se forman a partir de las influencias sutiles que absorbemos a lo largo del día, a través de lo que escuchamos, leemos, vemos, a través de opiniones y conversaciones.

Cuando somos conscientes del ahora, entonces rápidamente podemos captar las influencias sutiles que nos están afectando y utilizar el poder del pensamiento elevado y puro para transformar la energía en una actitud benevolente, antes de que se convierta en una actitud negativa.

El poder del pensamiento puede purificar la mente y liberarnos de las actitudes negativas. Tenemos que observar la trayectoria sutil de como los pensamientos pasan de la consciencia a la actitud, después a nuestra percepción de las situaciones y visión de los demás y finalmente a las acciones que elegimos. El pensamiento es la semilla de la causa y el efecto. El pensamiento es energía activa presente todo el tiempo.

Los pensamientos son como semillas. Determinan nuestra consciencia, actitud, visión, palabras y acciones. Se dice "según siembras así cosechas". Solemos interpretar este dicho en referencia a las acciones, pero antes de la acción necesitamos sembrar la semilla del pensamiento, de la que cosecharemos sus frutos a través de las acciones.

EL PODER

MEDITACIÓN CON LA PIEDRA DE CUARZO

EL CANAL DE LUZ DORADA ASCIENDE AHORA HASTA TU 2º CHAKRA SITUADO UNOS DOS CENTIMETROS POR DEBAJO DEL OMBLIGO. ESTA LUZ DORADA SUBE CON FUERZA LIMPIANDO ESE CENTRO ENERGÉTICO, LIBERANDO CUALQUIER BLOQUEO ESISTENTE EN ÉL. SIENTE COMO SALE AHORA HACIA FUERA ESA ENERGÍA Y ES PROYECTADA HACIA LA PANTALLA TRIDIMENSIONAL Y TE VUELVE A MOSTRAR OTRA IMAGEN O VIVENCIA, LA CUAL VOLVERÁS A OBSERVAR SIN JUZGAR HASTA SER CUBIERTA COMPLETAMENTE DE LA ENERGÍA DORADA Y CONVERTIDA EN LUZ.

ESTE CANAL DE ENERGÓA DORADA SEGUIRAS ASCENDIENDO Y PASANDOLO POR TODOS TUS CHAKRAS, LIBERANDO ASÍ TODOS TUS BLOQUEOS Y EMOCIONES NEGATIVAS.

CUANDO HAYAS REALIZADO ESTE RECORRIDO POR TODOS ELLOS, VISUALIZA UNA CASCADA DE LUZ BLANCA, SIENTE COMO TE RESTAURA TODAS TUS HERIDAS PRODUCIDAS POR TU DESAMOR, POR TUS JUICIOS Y CRITICAS HACIA TI MISMO. SIENTE COM UNA ENERGÁI DE AMOR, RECORRE TODO EL UNIVERSO DE TU CUERPO Y LO LLENA DE PAZ, CALMA Y SERENIDAD, POCO A POCO TE VA DEVOLVIENDO EL EQUILIBRÍO..., Y TE VAS LLENANDO DE UNA ENERGÍA SUBLIME. SINTIENDO EL AMOR EN CADA `POR DE TU PIEL, EN CADA ÁTOMO Y EN CADA PARTÍCULA DE VIDA, TE ELEVAS Y TE FUNDES CON EL TODO..., DISFRUTA DE ESTA BELLA EXPERIENCIA.